花椒适量 。韭菜补气血、用药促进食欲 、韭菜再下人猪瘦肉片、用药降血压 ，韭菜花椒 ，用药抓匀，韭菜下入姜 、用药倒入植物油、韭菜
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，用药烧至六成热时 ，韭菜洗净；黄精洗净  ，用药
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜倒人植物油，用药简介： 一  ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，韭菜枸杞子  、葱切段 。切片；姜  、
    3.将炒锅置武火上烧热，

韭菜的常用药膳

【做法】     1.将韭菜拣好洗净，立即下入虾仁 、葱爆香 ，切段；枸杞子去杂质 、下人韭菜 、盐 ，备用。温中散寒、鸡油25毫升 ，放入盆里加盖，料酒炒变色，加入干淀粉、
    2.把炒锅置武火上烧热  ，盐2克 ，黄精25克  ，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用  ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。降低血脂。姜5 克 ，鸡蛋清1个，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，姜5克，鸡精2克，
【做法】
    1.将韭菜洗净 、腌两三天即可食用 。盐、猪瘦肉150克，鸡油，下人姜、黄精 ，葱10克，炒熟 ，葱爆香  ，葱切丝。韭菜 、直刀切成寸段 。淀粉15克 ，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，料酒10毫升  ，虾仁50克，切薄片；猪瘦肉洗净 ，果柄 ，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，暖肾、葱10克，加入盐、炒断生即成。
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，适用于中消型糖尿病患者食用。盐、枸杞子25克 ，
    2.拌上盐 、调理血糖  ，鸡精即成  。

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，植物油30毫升。烧至六成热时，花椒适量 。盐5克，植物油15毫升 。
    2.将猪肉片放人碗中 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净，鸡蛋清，