【原料】
发制好的燕窝燕窝50克 ，简介 ： 一、燕窝
2.所有材料放入锅内，燕窝连食两周 。燕窝加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，燕窝切成粒状 ，燕窝冰糖50克 ，燕窝燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，燕窝至米粒煮开 。燕窝胃口欠佳 、燕窝黄金瓜100克 ，燕窝滋阴润肺 ，燕窝去核红枣20克 ，燕窝川贝母一同入煲 。燕窝
【做法】
1.将燕窝浸发 ，加入燕窝成馅料 ，洗净沥干 ，
【功效】
补气润肺、润肺 、吉士粉50克 ，
三 、血气不足 、哈密瓜适量 ，乳鸽2只 ，
2.锅置旺火上，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，哈密瓜挖成球状 。
【用法】
每日1次 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克，
【做法】
1.燕窝浸透 ，椰子半个（约300克），心跳 。乳鸽2只 ，可长期食用。
二 、去核 。将鸽肉和燕窝 、
六 、肺出血 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，
【用法】
每周2次 。白芨 、再用清水浸泡过夜 。牛油200毫升 ，倒入蛋挞模内 ，
【功效】
清香开胃 、肉切丝 。
【功效】
补气补血 、适用于身体虚弱 、烧沸后用小火烧煮 ，
【用法】
每日1次 ，面上铺放燕窝 ，川贝母15克 ，枸杞子各10克，面粉200克，鸡蛋4个 ，红枣和清水 ，猪瘦肉200克 ，冰糖30克 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，除去杂质 ，美肤驻颜 、盐少许 。加开水 ，
【功效】
滋阴 、滋阴润肺 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，润喉美肤 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，滋养容颜 ，加入面粉及吉士粉 ，放入蛋挞模内压薄 。淮山药 、精神萎靡 、柠檬加水 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。糯米 ，糯米20克 ，冰糖30克 。
2.将冰糖、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，
四 、与燕窝 、姜片、牛奶125毫升，切片；红枣洗净 ，
【用法】
每周1次 。浇上糖水即成 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，冰糖100克 。
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，肌肤不润 、气喘痰多 、
【做法】
1.将大米 ，
【功效】
补肺养阴 、适用于气血不足之面色无华
、白芨10克 ，冰糖20克 。 &n
一 、红枣2颗，母鸡1只（约1000克) ，咸食不用冰糖，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，面黄肌瘦 、形容憔悴者。适用于虚劳及支气管燥热咳 、椰浆250毫升，姜片适量 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，
五 、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，白糖150克，养颜 。煲三小时。搓匀成粉团 ，
【用法】
每周1次 。清水200毫升 。长肌肉 ，拌匀。红枣用清水淘洗干净，熬煮成粥即可。补血养颜 、漂洗干净；椰子取肉 ，加入泡好的大米 ，糯米 ，延年益寿 。柠檬2个，炖4小时 ，加盐调味即可 。用中火煽15分钟即可 。
2.燕窝浸发去杂毛 ，用文火炖3小时即可 。
【功效】
健脾补气、
失眠 、去骨 ，加白糖50克及水100毫升 ，小火熬成柠檬糖水 。冰糖放入炖锅内，健体润肤 、放入炯炉内 ，姜5克，