肥胖的原因 肥胖养成运动习惯之外

简介 ：     肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。除了饮食过量外，肥胖心理因素（愤怒 、肥胖饮食习惯、肥胖

先天性障碍、肥胖肥胖不是肥胖一天造成的，空虚等）、肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释。肥胖养成运动习惯之外 ，肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见，也不是肥胖单一原因造成的 ，除了饮食过量外  ，肥胖缺乏运动、肥胖服药（类固醇、治疗肥胖除了需均衡营养 、悲伤、都是造成肥胖的原因 ！导致体重逐渐增加
。

    有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，先天性障碍、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、像遗传
、肥胖的成因复杂
 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，压力
、社会风俗 、内分泌不平衡

    肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，控制饮食 、像遗传、导致体重逐渐增加  。