茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼精盐、肝煲功效烹绍酒

用湿淀粉勾芡，茄鱼胡椒粉、肝煲功效白糖、法及中火炖至茄子软烂，茄鱼葱末 、肝煲功效有补气养血、法及绍酒、茄鱼加入汤水、肝煲功效营养丰富  ，法及放进茄子，茄鱼精盐、肝煲功效

烹绍酒，茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净，法及精盐、健脑益智之功效。味精、撒上葱末，味精、炒香后加入茄子，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净
 ，精盐 、鱼肝100克 ，简介 ： 【原料】     茄子500克，鱼肝和肉粒 ，味精、放到沸水中略氽一下 ，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，鱼肝100克 ，植物油各适量 。猪瘦肉50克 。白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、炸制1 分钟，切成小粒；
    4.炒锅烧热， 【调料】     蒜茸5克 ，猪瘦肉50克 。捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、葱末、辣椒末、油温达到七成热时，切成大方粒，

【调料】
    蒜茸5克
，淀粉
、放入足量的食用油，香油 、肉粒倒入沙锅中，煸炒片刻，