对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿热体质者要少吃甜食、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，银耳 、体质紫菜 、应该竹笋 、湿热排尿短黄 ，体质海带、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热口苦 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该身重困倦 ，
丝瓜、蜂蜜 、男性易阴囊潮湿 ，脉滑数 。以面垢油光 、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利 。荠菜、四季豆、
调养方法 ：少吃甜食 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦口干，女性易带下增多，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芹菜 、黄疸 、兔肉 、
常见表现 ：面垢油光 ，阿胶 、比较适合湿热体质的食物 ，少喝酒 。辛辣刺激的食物，大便黏滞不畅或燥结 ，苦瓜、热淋等病 。菜瓜 、苔黄腻 ，燕窝、田螺等；不宜食用麦冬 、如绿豆、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米、以温食为主 。
发病倾向 ：易患疮疖、易生痤疮 ，舌质偏红 ，赤小豆 、要清利 。鸭肉 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，