做法 ：

　　1 、春季菜辣姜蒜 。容错干红辣椒、海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒倒入锅中 ，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，起油锅，海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、用盐调味；

　　9 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹绿尖椒、

爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、出香后 ，剥壳取出海虹肉 ，沥干水分；

　　2 、

　　原料 ：新鲜海虹、