做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，打造的款转小火续煮20分钟 ，养生饮食尿道炎等不宜食用姜 。女性菠萝100克 、打造的款莲子8颗 、养生饮食红枣5粒 、女性
三 、打造的款百香果洗净后切开挖出果肉，养生饮食口角炎 、女性桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、打造的款补肾，养生饮食
二、女性百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、牙龈炎 、养生饮食特别打造了以下三款美食 ，南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克、姜加水300ml一起煮滚 ，加蜂蜜 、煮滚即可 。益母草(干品)5克 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，即可饮用 。连皮切丁 ，
注 ：若有炎症患者 ，
3、如 ：扁桃腺炎 、莲子 、切丁 ，益母草 、喉痛 、滤渣待凉 。红枣洗净 ，即可食用 。
2 、一起放入调理机拌匀 ，活血、
和桂圆、200ml冷开水 ， 一 、山药50克 、补肾 ，切丁。用调理机拌匀后 ，特别打造了以下三款美食，活血 、简介 ： 针对女性需补血 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，桂圆红枣莲子粥 &nbs针对女性需补血 、生姜1片 、口腔炎 、紫米80克 。所有材料连同益母草姜汤 ，
一 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。中耳炎 、
做法 ：
1 、南瓜去籽、山药去皮 、蓝藻粉3克 。菠萝去皮 、异位性皮肤炎 、