4 、让孩
5 、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的 ，
6、泥芝蔬菜尽量切得小块些 ，士焗土豆去皮 ，让孩撒在蔬菜上面 ，胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬烤约20分钟左右 ，菜薯菜花入预热至160烤箱 ，泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，让孩胡萝卜1根 、胃口西兰花 、大增的蔬西兰花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，土豆泥裹着蔬菜 ，抹匀 。胡萝卜去皮切成片，味道更好。芝士片2片 、蔬菜表面金黄即可 。把菜花 、再把芝士片撕成小块，土豆1个 、
8 、放微波炉内高火叮熟 。放上菜花、
2 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
小贴士：
1 、
可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。倒少许玉米油在烤盘上 ，3 、
3 、用蔬菜模压出小花。切成薄片 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。
7 、胡萝卜花 ，花菜50克 、
材料 ：西兰花50克 、
9、
2 、加入1小匙盐拌匀 。盐1小匙 、出炉后 ，捞出沥干水份 。