注意事项
警告
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。手腕 、然后呼喊或打电话求救 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，但仍感觉柔软。
9把打底衫严严实实地塞进裤子。意识模糊和发烧症状 。因为它无法很快变干 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
4穿多层衣服 。却没有即刻注意到这点 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，手指、你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，就有可能会冻伤 。这一点尤其重要。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。脚趾 、冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物
：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。时刻保持他们的安全。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。
你可以戴滑雪面罩 。如果你出现冻伤前兆 ，这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。以免皮肤太快变热 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，双手和双脚。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。所以也是最常被冻伤的部位 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬，让他的身体暖和起来 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。如果你出现以下症状 ，身体可能很快就被冻伤 。不能很好地保暖 。
8检查衣服是否有空隙 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服。确保是温水 ，也必须提前为夜晚的低温打算 。不管是远足还是排队购买火车票，小孩也可能遗失连指手套 ，可以躲在不受风吹的地方 ，需要立刻就医 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html呈白色或蜡样灰黄色
，浸泡冻伤部位30到40分钟。意识模糊、
10用袜子包着裤脚 。分指手套或连指手套。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。以防万一。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，无论你的冬装有多保暖 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。让身体恢复正常体温 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。你也应该采取预防措施 ，袭击你的皮肤 。- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，马上进入屋内取暖 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。而且异常僵硬 。雨或汗水弄湿了 ，
11用连指手套盖着衣服袖子。你只能用温水作为取暖方法，导致手指冻得发麻 。
16穿合适的鞋子和袜子 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，并恢复正常肤色 。防雨外套或两件一起穿 ，无需进一步的医疗协助 ，不要再出去 。
亚冻伤可以在家治疗 ，让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，这两者会使身体更容易冻伤。动一动手指和脚趾 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。尽快提高体温 。导致组织冻结及损伤 。如果你一整天都会待在户外 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。冬天的天气非常难测 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，请谨慎处理 。如果天气状况出现变化，先别让冻结的组织解冻 。
3如果你找不到暖和的地方 ，请勿做以下的事情：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。为中午的高温做好准备之余 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。
小孩更容易被冻伤 ，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
2身体变暖后，喝一杯暖和的饮料 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。
4将冻伤部位浸泡在温水中。也不会比多穿一层衣服有效 。患者也可能出现头晕目眩 、多带些衣服 ，
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段。
3如果衣服被雪 、让它们尽量保持暖和 。
- 在寒冷天气下 ，你必须尽快寻找躲避的地方。你通常会感到剧烈疼痛 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，确保衣服没有空隙 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。万一你迟回家 ，穿合适的衣服 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。从根本上保护自己。裤子和衬衫相接处 、别用热水 ，看看皮肤是否发麻 ，当身体组织开始暖和时 ，
15戴连指手套 ，
12特别注意保护头部 、 检查你的皮肤 ，
9别用火烤冻伤部位 ，
最好是羊毛制成的衣服。冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，如果身体组织可能再次冻结 ，
先看天气预报 ，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。损伤皮肤组织 。棉衣伤害你 。请立刻更换衣服或进入屋内 。请寻找躲避的地方。先治疗体温过低的症状 。尤其是袜子 、
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，呈灰黄色或白色，这些都是最常被冻伤的部位 。脱下湿衣服，而非热水 。
6约30或40分钟后 ，可以穿防水靴子 。