做法 ：
1 、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。添加适量清水 ，暑祛湿汤水红再关火 ，米水
老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。2、解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红
2 、米水不要打开盖 ，老少然后再开大火烧开 ，皆宜薏米 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，连续这样三次 ，米水可以直接食用的 ，
原料 ：红豆 、各一把就可以了，将红豆和薏米放入锅中 ，否则就煮成粥了 。水 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些 。晾凉过滤后即可饮用 。
温馨小提示 ：
1 、