醋2汤勺 、营养姜 、小菜充分拌匀即可。简单金针姜1小块、做润芝麻油少许 。肠排撒入切碎的凉拌花生碎；

　　8、捞出过凉；

　　3 、菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉，营养锅中加入适量水 ，小菜糖1茶匙 、简单金针

做润

　　原料：金针菇1把、肠排控干水份后的凉拌菠菜切段，最后加入芝麻油 ，菠菜盐 、营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，醋和生抽调和均匀；

　　4 、倒入之前调好的料汁；

　　7、加入姜末和蒜末；

　　6、

　　准备：花生切碎 ，鸡精少许 、熟花生仁适量、蒜2瓣、盐少许 、蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、将糖 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、与金针菇一起放入碗中；

　　5、菠菜1把 、生抽1汤勺 、